Ciencias Sociales, pregunta formulada por trespalacio12345, hace 7 meses

importancia de preparación física general y especial​

Respuestas a la pregunta

Contestado por miriammulero08
1

Respuesta:

La preparación física se apoya en el desarrollo de ciertas capacidades o cualidades físicas, donde todas ellas revisten su importancia, pero que a la vez se diferencian por la dependencia que poseen una de otra

preparacion general:

Una de las claves del éxito en el deporte moderno es sostener durante el mayor tiempo posible un estado de forma óptimo. Más aún cuando la exigencia de la competición y el riesgo de lesiones son elevados

preparacion especial:

que nos permitan ser transferidos y aplicados a las técnicas y a las tácticas específicas del deporte practicado, con mayor eficacia. Los beneficios de la preparación específica son entre otros: »Los músculos ganan en resistencia, fuerza, velocidad de contracción y coordinación intra e intermuscular


trespalacio12345: gracias
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