Educ. Fisica, pregunta formulada por diiego1708, hace 4 meses

importancia de los carbohidratos en las carreras de fondo.

Respuestas a la pregunta

Contestado por sr20190405

Respuesta:

Los carbohidratos proporcionan la glucosa que necesita el cuerpo para tener energía y los corredores necesitan a menudo aumentar su ingesta para tener mejores resultados. Cuando se empieza a correr los carbohidratos juegan un papel muy secundario en el entrenamiento.

Explicación:

diiego1708: gracias por tu respuesta

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