importancia de los ácidos grasos en grasas saturadas e insaturadas? ayuda
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Para mantenernos en forma y llevar una dieta equilibrada, nuestra alimentación debe incluir más alimentos ricos en ácidos grasos insaturados que saturados, puesto que, además de necesarios, son más saludables y ayudan a eliminar las reservas de compuestos grasos malos, controlando así los niveles de colesterol en sangre, mejorando la salud de las arterias y fomentando una buena circulación sanguínea.
macendahra18:
espero que sea de ayuda
:)
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