importancia de las bebidas energizantes para la hidratación
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La importancia de la hidratación durante el ejercicio de resistencia. En cualquier ejercicio que dure más de unos 30 a 40 minutos, el consumo de los carbohidratos, el aumento de la temperatura corporal y las reducciones en el volumen del líquido circulante pueden ser factores importantes para causar fatiga
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