Question

Importancia de la salud fisica mental y el buen funcionamiento inmunologico.

Answer 1

Respuesta:

La salud tanto física como mental es importante ya que nos ayudan al pasar de nuestros días, tener una salud física nos ayuda a estar siemore sanos, pero esta se debe ayudar a mantener, comiendo sano, haciendo ejercicios tomando mucha agua y durmiendo bien, la salud mental se debe cuidar también ya que esta es por la que depende mucho nuestros estados de animo, para evitar la depresión, la ansiedad y muchos otros problemas necesitamos una buena salud mental, esta se puede cuidar con actividades al aire libre, yoga, pasar tiempo con amigos, trayar de estar positivo y con afecto.