Educ. Fisica, pregunta formulada por jazmincoliqueo80, hace 5 meses

importancia de la flexibilidad y de la elongación?

Respuestas a la pregunta

Contestado por zTuTe

Respuesta:

La flexibilidad es importante porque nos permite mantener la amplitud de movimiento de las articulaciones y prevenir lesiones, y elongar es fundamental para que los músculos se conserven flexibles y saludables.

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