Question

importancia de la escolarización en adolescente?​

Answer 1

Respuesta:

¿Sabes qué es una colación y por qué es tan importante consumirlas diariamente? Las colaciones son alimentos con un bajo aporte calórico y que brindan nutrimentos necesarios para la salud. Según el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) se recomienda consumir entre cada comida principal una colación, es decir: desayuno, colación, comida, colación y cena. Esto con el fin de no llegar con demasiada hambre a las comidas principales y evitar periodos de ayuno (no ingerir alimentos durante un tiempo prolongado). gracias por los puntos :)