Importancia de la educacion fisica en la adolescencia definicion
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es importante para mantener el cuerpo en buen estado físico.
Hace bien para evitar muchas enfermedades, el cuerpo del adolescente esta en pleno crecimiento y formación,por esto es necesario formarlo adecuadamente,
y fortalecer los músculos para tener un cuerpo sano.Junto con la educación física viene la buena alimentación, es importante incorporar vitaminas y proteínas al organismo,
así fortalecer el cuerpo contra enfermedades e incomodidades.
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a actividad física consiste en juegos, deportes, desplazamientos, actividades recreativas, educación física o ejercicios programados
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