Importancia de la coordinación en la actividad física
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La coordinación es una capacidad física complementaria que permite al deportista realizar movimientos ordenados y dirigidos a la obtención de un gesto técnico. Es decir, la coordinación complementa a las capacidades físicas básicas para hacer de los movimientos gestos deportivos, mejor sicho, es la forma en la cual los músculos del cuerpo de sincronizarse para realizar ciertas actividades o movimientos.
La Coordinación es como una disciplina, una regla, una norma. Sin ella, las actividades son imposibles de hacer.
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