¿importancia de la alimentación y el ejercicio físico?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
9
Respuesta:
las frutas y verduras lo mas importante
Explicación:
«La alimentación incrementa el rendimiento físico y desarrolla la masa muscular(…)» Micronutrientes esenciales y sus principales funciones: Calcio: Contracción del músculo. Fuentes: lácteos y derivados, frutas y verduras.
Contestado por
6
Es importante ya que eso le da energía y fuerza al cuerpo para las actividades físicas
Explicación:
danielasoldad123:
Comer bien y hacer ejercicios regularmente te ayudará a mantener tu peso y reducir los riegos de contraer alguna enfermedad. El ejercio regular y una dieta saludable pueden traer muchos beneficios, incluyendo más energía, felicidad, salud y hasta una vida más larga.
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