importancia de la alimentación y el deporte en una persona
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Nuestro cuerpo obtiene nutrientes a partir de las reservas que hemos creado a través de los alimentos consumidos con atrocidad
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Explicación:
la alimentación es de gran importancia para las personas en general y en particular para los deportistas ya que proporciona una fuente de energía necesaria para llevar a cabo la actividad física al realizar ejercicio físico gastamos mucha más energía y por tanto las demandas de nutrientes aumenta
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