IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE CON BASE CIENTÍFICA DE EPIGENETICA. ES PARA HOY POR FAVOR NECESITO SU AYUDA
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Según informes de la Organización Mundial de la Salud (OMS), “una dieta saludable ayuda a protegernos de la malnutrición en todas sus formas, así como de las enfermedades no transmisibles, como la diabetes, las cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares y el cáncer”.
Explicación:
Además de las recomendaciones relativas a la composición de la dieta en cuanto a
cantidades de alimentos recogidas en el Plato Saludable, la OMS también enfatiza la importancia
de que los alimentos naturales y mínimamente procesados sean los componentes básicos de
una dieta saludable, al tiempo que limita el uso de alimentos procesados y evita los alimentos
ultra-procesados.
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