importancia de la alimentación para recuperar energías después de la actividad física
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta: Basicamente es importante ingerir alimentos ricos en hidratos de carbono y proteínas con un bajo aporte de grasa, sobre todo, en las dos horas posteriores al esfuerzo físico, cuando el cuerpo está más receptivo y asimila mejor los alimentos.
Explicación: ahi tienes espero y te sirva:3
Otras preguntas
Castellano,
hace 4 meses
Exámenes Nacionales,
hace 6 meses
Exámenes Nacionales,
hace 6 meses
Religión,
hace 11 meses
Tratamiento de datos y azar,
hace 11 meses