¿Importancia de la alimentación para recuperar energías después de realizar actividad física?
AYÚDENME POR FAVOR :)
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Una alimentación sana permite por un lado que nuestro organismo funcione con normalidad, que cubra nuestras necesidades fisiológicas básicas, y por otro, reduce el riesgo de padecer enfermedades a corto y largo plazo.
espero que sirva
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