Educ. Fisica, pregunta formulada por rosimarinhernandez72, hace 1 mes

importancia de la alimentación en atletas.

Respuestas a la pregunta

Contestado por regvalh14

Respuesta:

El deportista en general necesita un mayor aporte de energía mediante los alimentos, para poder suplir los importantes gastos energéticos que se requieren durante la competencia, ya que la actividad deportiva supone un incremento de las necesidades calóricas, al mismo tiempo que necesita un aumento del aporte de agua

rosimarinhernandez72: gracias

regvalh14: de nada bb

Contestado por hjoselyn656

la nutrición puede mejorar la ejecución prevenir lesiones facilitar la recuperación tras el ejercicio alcanzar un peso corporal correcto y un collar hábitos de la vida

hjoselyn656: aparte sin está no tendrían energía y fuerza :/

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