IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FISICA EN TIEMPOS DE CUARENTENA
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
aún que estemos en cuarentena es importante no olvidarse que debemos de cuidar nuestro cuerpo ,ya que por el estrés aveces comemos un poco más, debemos mantenernos activos con unos cuantos ejercicios
Respuesta:
La sensación de encierro y el estrés que provoca la situación de la pandemia repercuten muchas veces en el cuerpo y eso no es beneficioso para la salud. Por eso, desde el Departamento de Kinesiología y Fisioterapia del Hospital de Clínicas de la Facultad de Ciencias Médicas de la UNA, las licenciadas Lilia Cuevas y Carolina Sotelo recordaron la importancia de la actividad física como hábito saludable para evitar el sedentarismo y como factor esencial para combatir el estrés que genera la situación de aislamiento social por el COVID-19.
Explicación:
Entonces:La Lic. Carolina Sotelo indicó que redes sociales como Youtube cuentan con una amplia gama de tutoriales; incluso existen gimnasios que ofrecen suscripciones para realizar a una rutina de ejercicios online, con asesoramiento sobre el tipo de actividades a realizar.
Espero que te ayude con la pregunta