Importancia de desarrollar hábitos de sueño
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Tener unos hábitos de sueño saludables, son muy importantes para el buen desarrollo intelectual y físico de las personas, de tal manera que aquellas personas que no duermen lo necesario tienen mayor riesgo de padecer enfermedades crónicas; Como diabetes, depresión y obesidad, incluso cáncer.
Tener unos hábitos de sueño saludables, son muy importantes para el buen desarrollo intelectual y físico de las personas, de tal manera que aquellas personas que no duermen lo necesario tienen mayor riesgo de padecer enfermedades crónicas; Como diabetes, depresión y obesidad, incluso cáncer.
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