Religión, pregunta formulada por serranomartinezanava, hace 4 meses

¿importancia de comer 5 veces al día?

DianaAf: solo debes comer 3 veces al día xd

bautistajosue58444: Comer 5 veces al día: un hábito saludable que incrementa la energía. Comer cinco veces al día nos ayuda a sentirnos satisfechos, quemar calorías a través de la digestión, mantener activo el metabolismo y consumir los nutrientes que nos hacen falta para tener energía las 24 horas. claro y eso te ayuda muchísimo si vas al gimnasio

DianaAf: quiero hot cakes, después pollo en caldo, después tacos, después pozole y de cenar quiero pollo con mole

bautistajosue58444: ósea ese tipo de comidas no mira por ejemplo desayunas después de como 3 horas es un snack una fruta y después de otras 3 horas comida y ya después de otras 3 horas que es lo que yo consumo proteína y ya al ultimo después de que pasen las mismas horas la cena

Respuestas a la pregunta

Contestado por AlexGgTex

Respuesta:

Explicación:

Solo se come 3 veces loco 5 xdd me das corona¿?

DianaAf: de lo contrario pondría causar obesidad

bautistajosue58444: no de echo 5 veces pues si llevas una dieta y vas al gimnasio que es lo que yo hago te sirve muchisimo

Contestado por liliana2730

Respuesta:

Comer 5 veces al día: un hábito saludable que incrementa la energía. Comer cinco veces al día nos ayuda a sentirnos satisfechos, quemar calorías a través de la digestión, mantener activo el metabolismo y consumir los nutrientes que nos hacen falta para tener energía las 24 horas