Educ. Fisica, pregunta formulada por carmenvog, hace 2 meses

importancia de circuito de entrenamiento
que sea corto el concepto porque es un examen

Respuestas a la pregunta

Contestado por Kalebrmz
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El entrenamiento en circuito puede incorporar tanto fortalecimiento muscular como ejercicios cardiovasculares. Dependiendo de la intensidad y duración de la rutina, puedes quemar bastantes calorías
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