Educ. Fisica, pregunta formulada por anonimo34d, hace 5 meses

importancia antes de realizar algún deporte o actividad física

Respuestas a la pregunta

Contestado por aylu28villalba
1

Respuesta:

elongar y precalentar

Explicación:

esto prepara a los músculos antes de la actividad física y ayuda al rendimiento mientras evita desgarros, ruptura de ligamentos, etc

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