Question

Importacia del rendimiendo fisico en un atleta

Answer 1

Respuesta:

El ejercicio produce una infinidad de adaptaciones físicas que pueden ayudar a los jugadores a lograr un nivel superior, tanto física como mentalmente. Las tres adaptaciones principales incluyen: mayor resistencia, una mayor capacidad para afrontar el estrés y una función cognitiva mejorada

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable. :)

Explicación:

espero te ayude