Question

Implementar en tu vida diaria una actividad física de 20 a 30 minutos ayuda a:​

Answer 1

Respuesta:

Ayuda a

• prevenir enfermedades cardiovasculares,
• ayuda a regular la tensión,
• previene y ralentiza el deterioro óseo,
• tonifica la musculatura
• alarga y mejora nuestra calidad de vida,
• reduce el estrés mental
• elimina grasas.

Explicación:

Suerte

Espero te sirva