imagina que tu consumes diario es de 2 200 calorías, pero de eso haces una ingesta de 3 200 ¿ Que pasaría en tu cuerpo si no gastas esas calorías?
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se almacena y se convierten en grasa ya que tu cuerpo piensa qué no vas a comer por un tiempo determinado entonces decidió guardar todo el alimento Sobrante
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