Question

Imagina que eres un deportista reconocido internacionalmente y debes decir un mensaje a los jóvenes para que se motiven a practicar deportes. ¿Cuáles serían tus palabras? (mínimo 5 líneas).

Answer 1

Respuesta:Para uno lograr ser un atleta de alto rendimiento debe (entrenar sabiamente y con el tiempo se verá un perfeccionamiento en la técnica) practicar adecuadamente y perfeccionar su técnica. Además debe fortalecer sus músculos con un entrenamiento apropiado y específico.

Explicación:

El fútbol es el deporte más popular y seguido del mundo, superar los 1.900 millones de practicantes en el mundo

 He aquí algunos ejercicios y actividades para fortalecer los músculos:

Hacer flexiones.

Hacer extensiones.

Tirar de una cuerda.

Remar.

Correr.

Patinar.

Montar en bicicleta.