Imágenes ¿Qué observo?
(describe la imagen) ¿Qué me pregunto?
(qué te preguntas con respecto a lo que ves)
Ejemplo Distintas Plantas medicinales ¿Para qué sirve esa planta medicinal?
Planta 1
Planta 2
Planta 3
Planta 4
Planta 5
Planta 6
Planta 7
Planta 8
Planta 9
Planta 10
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1. Achicoria amarga
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Se usa tanto la hoja desecada y triturada (la infusión se prepara con una cucharada de estas hojas en un litro de agua hervida) como la raíz (en decocción).
Los beneficios de la achicoria en infusión son:
Ayuda en los problemas digestivos
Ayuda a tratar el estreñimiento
Quitar el hambre
Evitar la constipación
Tiene propiedades diuréticas
Ayuda como desintoxicante.
Dosis diaria recomendada: De 3 a 5 gramos.
Si quieres conocer más de los beneficios para la salud de la achicoria haz click aquí.
Efectos secundarios y contraindicaciones de la achicoria:
El contacto con la achicoria puede provocar irritación en la piel y reacciones alérgicas en algunas personas.
La achicoria es rica en oxalatos lo cual puede producir litiasis renal (piedras en los riñones), deben evitar su uso personas que sufren de gota.
2. Aloe vera
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El aloe vera o sábila es una planta medicinal que se usa desde hace 5000 años, ya ha pasado la prueba del tiempo por mucho.
La sábila del aloe vera es muy útil para ayudar a:
Cicatrizar heridas
Tratar las quemaduras
Tratar el eczema
Tratar las quemadruas de sol
Reducir la inflamación
Tiene múltiples usos, incluso cosméticos. Lo que está científicamente demostrado es el uso como laxante y como cicatrizante.
El aloe vera también se puede comer, aunque su sabor no es grato, esto ayuda en el tratamiento:
Colitis ulcerativa (tomando jugo de aloe vera)
Constipación
Problemas digestivos
Falta de apetito
3. Árnica
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La árnica solo tiene uso externo, por vía oral es tóxica.
Dentro de las plantas medicinales, es un reconocido analgésico y antiinflamatorio.
El árnica ayuda a sanar en la siguientes lesiones:
Golpes
Lesiones o desgarros musculares
Esguinces y problemas de ligamentos
Lesiones por frío
Síndrome del túnel del carpo
Epicondilitis o codo del tenista
Se aplica directamente la infusión sobre la zona que se ha traumatizado o que tiene un proceso inflamatorio de otra causa.
4.- Ajo
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Propiedades y beneficios del ajo:
Ayuda a prevenir infecciones
Es un alimento rico en Vitamina C, B6, Selenio y Manganeso
Ayuda a bajar la presión arterial alta
Podría ayuda a bajar el colesterol
Ayuda a combatir el resfriado común
Podría ayudar a prevenir el Alzheimer
Ayuda a la fortaleza de nuestros huesos