Question

Ilustra 5 estrategias o técnicas ,que desarrollarás, para manejar tus emociones que permitan conservar la salud mental y emocional, personal y la de tu familia. por favor en para hoy

Answer 1

1. pensar en cosas positivas
2. Pedir un consejo o ayuda a tu familia o amigos
3. Pensar en las consecuencias de nuestros actos
4. Entender nuestras emociones
5. No buscar un culpable