Question

III. OBJETIVOS • Mejorar hábitos alimenticios que permitan tener un indice de masa corporal saludable.
Promover :
Establecer :
IV. JUSTIFICACIÓN Es innegable la necesidad de un plan que tome en cuenta una alimentación balanceada considerando los recursos naturales y que ayude a que nuestra familia mejore sus hábitos de ejercitación para contribuir a una mejor salud física. En primer lugar, las horas de ejercicio que se plantea permitirá Además, una alimentación saludable con plantas ancestrales logrará que Finalmente, el consumo de productos orgánicos no solo ayudará a nuestra salud sino que también​

Answer 1

Respuesta:

Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa. Incluye una variedad de alimentos con proteínas como mariscos, carnes magras, huevos, legumbres (frijoles y guisantes), productos de soya, nueces y semillas.