Question

II.- CUESTIONARIO 1.- ¿Qué es el calentamiento? 2.- ¿Cuál es el objetivo del calentamiento físico? 3.- ¿Cuáles son los tipos de calentamiento que hay? 4.- ¿En qué consiste el calentamiento general? 5.- ¿En qué consiste el calentamiento especifico?​

Answer 1

Respuesta:

¿Qué es el calentamiento?es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física.

2.- ¿Cuál es el objetivo del calentamiento físico?Evitar alguna contractura muscular o alguna lesion fisica

3.- ¿Cuáles son los tipos de calentamiento que hay?

Calentamiento general

Calentamiento específico

Calentamiento dinámico

4.- ¿En qué consiste el calentamiento general? para preparar a la mayor cantidad de músculos.

5.-¿En qué consiste el calentamiento especifico?​para calentar un músculo o zona del cuerpo.

Explicación:

Espero haberte ayudado