Question

Identifique 5 factores de prevención de la hipertensión que están o no presentes en su entorno familiar? ​

Answer 1

Respuesta:

2.

hacer ejercicio diario . COMER FRUTAS Y VERDURAS

NO FUMAR

NO TOMAR LICOR

EVITAR LOS FRITOS

Explicación:UNA COMIDA SANA QUE CONTEGA LOS 5 GRUPOS DE ALIMENTOS .

.PROTEINAS, CARBOHIDRATOS, GRASAS, VEGETALES Y MINERALE S PUEDE MANTENER UN INDIVIDUO SANO PERO DEBE EVIYAR EL TABACO Y NO EXCEDERSE EL EL LICOR Y LO MAS IMPORTANTE HACER DE 20 A25 MINUTOS DIARIOS DE EJERCICIOS ASI  PODRA DORMIR BIEN Y MANTENERSE SIN ESTRES QUE ES OTRO PROBLEMA QUE PUEDE PRODUCIR HIPERTENSION