Ciencias Sociales, pregunta formulada por garciaanyliset, hace 2 meses

identificar nuestras emociones escribamos una lista de ellas y descubramos Qué efectos tienen sobre nuestro bienestar y el de los demás.

Respuestas a la pregunta

Contestado por gedo7

Una lista con las emociones identificadas pueden ser:

Alegría.
Enfado.
Nostalgia.
Decepción.
Tristeza.
Confianza.

Las emociones negativas tienen un impacto en nuestra autoestima y formas de relacionarnos, esto disminuye nuestro bienestar. Las emociones positivas contribuyen con nuestro autoestima y nuestro autoconcepto, por esta razón mejoran nuestro bienestar.

Es fundamental regular nuestras emociones para controlar sus efectos.

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