Question

Identificar los alimentos ricos en hierro y reconocer la importancia de la higiene personal y de la actividad física para incorporar a sus hábitos saludables

Answer 1

Respuesta:

alimentos ricos en hierro

Carnes rojas.

Aves.

Pescados y mariscos.

Huevos.

Quinoa.

Legumbres (lentejas, frijoles, arbejas)

Vegetales de hoja verde (espinaca, berza)..

Nosotros como seres humano debemos tener una buena higiene personal por que es parte vital para nosotros tener una buena presentación ya sea con personas conocidas o desconocidas ..

la actividad física es tanto para mantener nuestro buen estado físico como para ayudarnos a mantener una salud sana. Esto junto con lo anterior te ara llevar un estado de vida a ló mejor posible