Question

Identificar las situaciones en las que se han sentido desbordados por sus emociones. Plantea acciones que les permita manejar la situación de mejor manera. Escriban en una hoja cómo les ha ido la práctica de estrategias durante la semana

Answer 1

Respuesta:

por ej3mplo cuando as llegado ver a tus hermanos que se empiezan a extresar  por que los maestro dejan mucha tareas tu te preocupas por ellos y quieres o sientes la 3mpatia para ayud1rlo, en otr9s caso son al revés o cuando tu m1ma ayuda a tus h3rm1n9s y es d3m1si1da tarea y ella c9mienz1 a llorar del estr3s y te c9mi3nz1s a sentir m1l por ell1.

el 1 es a

el 3 es la e

el 7 es la u

el 9 es o

espero ayude :3  

Answer 2

Las situaciones que me hacen sentir "desbordado" por las emociones han sido:

• Cuando me juzgan sin permitirme a explicar una situación.
• Falta de comunicación con mis padres y hermanos.
• Cuando asumen cuales son mis intereses sin consultarme primero.
• Cuando algo no sale como esperaba.

Plantea acciones que les permita manejar la situación de mejor manera:

• Desarrollar mejores habilidades en la comunicación.
• Establecer en mi hogar cuales son las situaciones que me causan ansiedad y estrés para buscar la mejor solución.
• Tratar a los demás con respeto, así no crea que tienen la razón.

La práctica de estrategias indicadas durante la semana han permitido mejorar las relaciones en el hogar, ya que hay mejor comunicación entre los integrantes del núcleo familiar.