identificar las actividades fisicas diariamente y analice los requerimientos de biomoleculas a travez de un plan nutricional
AYUDAAAAA
ES URGENTE
PARA HOY SI NO PARA MAÑANA
DOY CORONITA
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Cuando se trata de controlar el peso, hay mucha variación en la cantidad de actividad física que necesita cada persona. A continuación te muestro estas actividades algunas pautas a seguir:
Trotar o correr.
Nadar.
Patinar en ruedas o en línea a un ritmo acelerado.
Esquiar a campo traviesa
La mayoría de los deportes de competición (fútbol estadounidense, baloncesto o fútbol).
Saltar la cuerda.
Explicación:
espero que te ayude ;-)^_~
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