Educ. Fisica, pregunta formulada por floresricopalizcharo, hace 1 mes

identificar 5 ejercicios para fortalecer la región abdominal​

Respuestas a la pregunta

Contestado por mairpyan2
1
  • Plancha con levantamiento de pierna. Las planchas con levantamiento de pierna son una versión actualizada de la plancha tradicional donde las piernas se levantan hacia atrás mientras se mantiene la misma posición de plancha simple.  
  • V-ups.  
  • Tijeras.  
  • Canoe crunch.  
  • Giro ruso.

Contestado por ivandarinel2008
0

Respuesta:

5 ejercicios de abdominales que puedes hacer en casa

Plancha con levantamiento de pierna. Las planchas con levantamiento de pierna son una versión actualizada de la plancha tradicional donde las piernas se levantan hacia atrás mientras se mantiene la misma posición de plancha simple. ...

V-ups. ...

Tijeras. ...

Canoe crunch. ...

Giro ruso.

Explicación:

dame punto por fa

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