identifica Y menciona Qué alimentos Son fuente de energía con carbohidratos y lípidos algunas vitaminas y él porque son importante su consumo
Respuestas a la pregunta
Alimentos que son una fuente de energía en carbohidratos, lípidos y vitaminas.
Carbohidratos---Pan.
Lípidos---Pescado.
Vitamina---Fruta (Naranja por ejemplo).
¿Por qué es importante consumir carbohidratos?
Los carbohidratos son importantes en nuestra dieta al ser de ayuda para que nuestro metabolismo produzca glucosa, la molécula que nos da energía. También son importantes al ser necesario en el proceso de los tejidos de las células y órganos.
¿Por qué es importante consumir lípidos?
Las carnes que son lípidos contienen grasas que son importantes para nuestro organismo, contribuyen en el colesterol de la sangre y retienen energía.
¿Por qué es importante consumir vitaminas?
Las vitaminas son necesarias para llevar a cabo muchas funciones de necesarias para nuestro cuerpo, como la formulación de tejidos, células de sangre, hormonas y material genético. Son un componente de sustancias químicas en el sistema nervioso.
Espero haberte ayudado, ¡suerte!