Identifica qué tipo de alimentos deben consumir las personas para evitar las siguientes situaciones
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Respuesta:
a. Alimentos ricos en hierro y carbohidratos, es decir, remolacha, carne y pan.
b. Alimentos ricos en vitamina C, por ejemplo jugo de naranja y de guayaba.
c. Alimentos ricos en vitamina K como las verduras, el pescado y el hígado.
d. Alimentos ricos en calcio, vitamina D y A, es decir, los lácteos.
e. Alimentos ricos en potasio y calcio como las nueces.
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