identifica que músculos trabajan en cada uno
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Primer ejercicio: los músculos que trabajan en él son el trapecio, el dorsal ancho, el deltoides, el tríceps braquial, el supraespinoso, el infraspinoso, el subescapular y el redondo menor.
Segundo ejercicio: los músculos que trabajan en él son el pectoral mayor, deltoides, tríceps braquial, braquial anterior, dorsal ancho, extensor común de los dedos, rectos anteriores, transverso, oblícuos, serrato anterior, cuádriceps y glúteos.
Tercer ejercicio: los músculos que trabajan en él son el cuadrado lumbar, iliopsoas, cuádriceps crural, peroneo largo y corto, glúteos.
Cuarto ejercicio: los músculos que trabajan en él son los erectores de la columna, cuádriceps crural y glúteos.
Quinto ejercicio: los músculos que trabajan en él son los rectos anteriores, transverso, oblícuos.
Sexto ejercicio: los músculos que trabajan en el son el trapecio, el dorsal ancho, el deltoides, el bíceps braquial, el supraespinoso, el infraspinoso, el subescapular y el redondo menor.
Explicación:
Espero que te ayude :3