Question

Identifica las actividades físicas que realizas diariamente y analiza los requerimientos de biomoléculas a través de un plan nutricional. En caso de no realizar actividad física y si tu alimentación no es saludable, toma decisio¬nes para mejorar tu alimentación e iniciar con actividades que mejoren tu salud. AYUDAA

Answer 1

Explicación:

GFHJDKKFJVNDFCMNV CMM

SDGVBHNJMK,LGHNJM,

KJAJAJAJA

Answer 2

Respuesta:

Cuando se trata de controlar el peso, hay mucha variación en la cantidad de actividad física que necesita cada persona. A continuación te muestro estas actividades algunas pautas a seguir:

Trotar o correr.

Nadar.

Patinar en ruedas o en línea a un ritmo acelerado.

Esquiar a campo traviesa

La mayoría de los deportes de competición (fútbol estadounidense, baloncesto o fútbol).

Saltar la cuerda.

Explicación: