Educ. Fisica, pregunta formulada por karolinquinteroherna, hace 1 mes

identifica la similitud de residencia anaeróbica​

Respuestas a la pregunta

Contestado por lupitatelesforo
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Respuesta:

El ejercicio aeróbico ayuda a mejorar el sistema cardíaco y a mejorar la resistencia del cuerpo; el anaeróbico se centra en la masa muscular para mejorar la fuerza de los músculos y huesos.

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