Psicología, pregunta formulada por Raulitoproo, hace 11 meses

identifica estrategia de regulación emocional

Respuestas a la pregunta

Contestado por bruthnatalia

5

Respuesta:

la estrategia es dejar de preocuparse mucho por cossas sin importancia

Contestado por ccthy

8

Respuesta:

La planeación.
Búsqueda de un apoyo, puede ser de un profesional o familiares y amigos.
Mindfulness: la práctica de la meditación.
Respiración correcta.

Espero te ayude!

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