Question

Identifica el beneficio social del ejercicio físico

Answer 1

Respuesta:

La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar psicológico.

La realización de actividad física ayuda a contribuir a evitar que aparezcan trastornos mentales como la depresión o la ansiedad. Ayuda a superar la timidez o a frenar impulsos excesivos. Aumenta la autopercepción de la imagen del cuerpo y la autoestima física.

Explicación:

Si te ayude dame corazón y coronita porfa T.T