Ideas y recomendaciones para fortalecer nuestro bienestar emocional
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Para cuidar de tu salud emocional es importante cuidar también el cuerpo. Sigue una alimentación sana y equilibrada tanto desde el punto de vista del tipo de alimentos como de la cantidad. La hidratación, bebiendo suficiente agua durante el día. Intenta descansar y dormir lo suficiente.
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j0rg3gamer7:
gracias
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Respuesta:
-Para cuidar de tu salud emocional es importante cuidar también el cuerpo.
Sigue una alimentación sana y equilibrada tanto desde el punto de vista del tipo de alimentos como de la cantidad.
La hidratación, bebiendo suficiente agua durante el día.
Intenta descansar y dormir lo suficiente.
Corre para bajar de peso y estar a dieta
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corona
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