IDEAS PRINCIPALES SOBRE MANEJAR LAS EMOCIONES : ESTRATEGIAS , TECNICA Y EJEMPLOS
yeison5559:
:v
Respuestas a la pregunta
Contestado por
3
Respuesta:La utilidad de cada una de ellas para gestionar tus emociones es, cuanto menos, dudosa.
Intentar no pensar en lo que te preocupa. ...
Relajarte y respirar hondo… ...
Liberar la tensión por otras vías. ...
Presionarte para tener pensamientos positivos. ...
Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...
Distrae tu atención hacia un asunto concreto.
XDXDXDDXDXDXDXDXDDXDXDXDDXDXXDXDXDXDXDXDXDXDXDXDXXD XDXDXDDXDXDXDXDXDXDXDENCUENTRA EL GLOBO
Otras preguntas
Ciencias Sociales,
hace 5 meses
Química,
hace 5 meses
Matemáticas,
hace 10 meses
Matemáticas,
hace 10 meses
Inglés,
hace 1 año
Historia,
hace 1 año