ideas principaleas de vida saludable 8 de septiembre 2 de secundaria
gomada2442:
ayuda.....................
pero como que ideas pricipales?
Respuestas a la pregunta
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1
Respuesta:
si hablas de hábitos serian:
Comer bien, de manera equilibrada
Hacer ejercicio de manera habitual
Mantener un peso saludable
Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol
Evitar fumar
Acudir de manera regular al médico
Cuidar los dientes
Mantener una saludable presión arterial
Cuidar nuestra salud emocional
Seguir las normas de seguridad
Dormir bien (los adultos deben dormir alrededor de 8 horas por día y los niños entre 10 y 12 horas dependiendo su edad
gracia
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