ideas positivas y ideas negativas
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Respuesta:
Si tu respuesta es “sí”, entonces ya aceptaste los pensamientos negativos y ahora puedes empezar a cambiarlos.
Acepta e identifica el pensamiento negativo.
Evita usar palabras negativas.
Enfócate en cambiar tu pensamiento.
Repítete afirmaciones positivas.
Agradece lo que tienes.
Encuentra la felicidad en el presente.
Explicación:
Espero haberte ayudado ✨✨
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