ideas para que a los claustrofobicos suban a un elevador?
Alguien me ayuda por favor doy corona
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Respuesta: 1-.Respira lenta y profundamente mientras cuentas hasta tres con cada respiración.
2.-Enfócate en algo seguro, como el tiempo que transcurre en tu reloj.
3.-Recuérdate repetidamente que tu temor y ansiedad pasarán.
Explicación:
Las personas que padecen claustrofobia presentan un miedo intenso e incontrolable a los lugares cerrados de los que creen que no van a poder salir fácilmente
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