Ideas para consumir pescados y refrigerios saludables
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Hola, espero y te ayude esta respuesta a tu pregunta.
Explicación:
PESCADO.
Mero al horno, receta fácil.
Paella fácil de pescado y marisco.
Rollitos de sardinas con verduras.
Besugo al horno tradicional navideño.
Cómo hacer boquerones en vinagre.
Bacalao con tomate.
Lomo de bacalao al horno con albariño, tomillo y romero.
Pargo al horno con patatas cociasadas.
REFRIGERIOS SALUDABLES.
1 Cualquier tipo de fruta picada con yogur.
2 Zanahorias baby con limón y chile en polvo.
3 Bollito con ensalada de atún.
4 Galletas de trigo integrales con queso para untar.
5 Yogur natural bebible.
6 Cacahuates naturales.
7 Jícama rallada.
8 Rollitos de pechuga de pavo.
9 Palitos de pan integrales.
10 Sándwich de queso panela con jitomate y aceite de oliva.
11 Barritas de cereal integral.
12 Pepino con limón.
13 Fresas picadas con queso cottage.
14 Galletas de avena.
15 Pequeñas tostadas de maíz horneadas.
Respuesta:
Yogur.
Barras de queso.
Palomitas de maíz para horno microondas con bajo contenido de grasas.
Frutas enlatadas o puré de manzana en envases de una sola porción.
Uvas pasas y otras frutas secas.
Galletas saladas integrales.
Pretzels.
Galletas de arroz saborizadas
Explicación: