Question

ideas centrales de la prevención y la y el combate de la anemia??​

Answer 1

Respuesta:

Para prevenir o tratar la anemia por deficiencia de hierro:

Consuma alimentos ricos en hierro y vitaminas B

Consuma frutas y verduras ricas en vitamina C, que ayudan a que el cuerpo absorba el hierro

Pregúntele a su médico acerca de los suplementos de hierro si en su dieta no obtiene suficiente hierro

Si usted es una mujer en edad fértil que tiene períodos menstruales abundantes o un diagnóstico anterior de anemia, hágase un examen una vez al año o cada dos años