Question

idea de presentación para tríptico de propuestas para prevenir la anemia en nuestra familia y comunidad​

Answer 1

Respuesta:Come muchos alimentos ricos en hierro, como tofu, verduras de hoja verde, carnes rojas magras, lentejas, frijoles, cereales y panes fortificados con hierro. Come y bebe alimentos y bebidas ricos en vitamina C. Evita beber té o café con tus comidas, ya que pueden afectar la absorción de hierro.

Explicación:espero que te sirva dame 100 puntos y 1 corona

gracias