Question

idea complementaria de levantarse temprano


es pa hoy u-u​

Answer 1

Ten una buena rutina nocturna

El hecho de despertar fresco y con energía empieza con los hábitos nocturnos. Construye una rutina nocturna que tengo una intención, es decir, que te ayude a relajarte y te prepare para dormir bien. Date unos minutos para prepararte para el día siguiente, arreglando tu ropa o teniendo listo lo que vas a usar si lo primero que harás es ir al gimnasio.

v:

Gracias x los puntos jhsjhsjhs